Individuele consulten
Via gesprek werken we samen naar inzicht in de eigen situatie.
We kijken hoe begrip van de dagdagelijkse situatie, het eigen handelen kan veranderen.
Meer inzicht en begrip kunnen helpen om jouw welbevinden te verbeteren en eventuele lichamelijke klachten aan te pakken.
Het doel van een traject bij welzijnspraktijk Connect is altijd om jouw draag- en daadkracht te vergroten en jouw fysiek- en emotioneel welbevinden te optimaliseren.
We kijken samen hoe we de goesting kunnen terugvinden om beperkingen aan te pakken die een zorgeloos leven in de weg staan.
Ik voorzie 60 tot 75 minuten per consult.
Gezondheidstherapie
Op basis van jouw klachten en onderliggende patronen, stel ik een behandelplan op.
Dat plan van aanpak bestaat onder andere uit adviezen rond jouw eet- en leefpatroon.
Je krijgt aanbevelingen rond voeding, het gebruik van kruiden (fytotherapie), gemmotherapie, apitherapie, bachbloesems,….
Naast gesprekken die jou brengen naar inzicht en begrip, maak ik gebruik van manuele behandelingen. Een behandeling zal altijd aangepast worden aan jouw hulpvraag en de nood van jouw lichaam.
Ontspanningsmassage, manuele lymfedrainage (MLD), podosegmentale reflexologie (PSR) en dermasegmentale reflexologie (DSR) liggen als gezondheidstherapeut binnen mijn werkterrein.
Tuina
Chinese medische massage
Tuina is een massagevorm die is gebaseerd op de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG).
Al meer dan 2000 jaar wordt tuina in China gebruikt als therapie om het zelfgenezend mechanisme van het lichaam aan te spreken.
Tuina wordt preventief ingezet, of aangewend om verergering van problemen te voorkomen.
Waarvoor zet ik tuina in?
-
emotionele disbalans
-
hoofdpijn, migraine, stress, sinusitis, abdominale klachten
-
schouderproblemen, rug- en nekklachten, tenniselleboog enz.
Qigong is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Het verbetert de vitaliteit, de gezondheid en brengt rust en ontspanning.
Bewustwording van je lichaam en het in beweging brengen van je lichaam zijn belangrijk om jouw gezondheid en de harmonie van lichaam en geest te bevorderen en te behouden. Stagnatie van lichaamsenergie zorgt ervoor dat je niet lekker in je vel zit en makkelijker ziek kan worden.
Naast de behandeling krijg je ook oefeningen mee naar huis, waarmee je jouw herstel zelf kan ondersteunen.
Baby- en kindertuina wordt voornamelijk gebuikt bij kinderen onder de zeven jaar.
Tuina bij kinderen is aangewezen bij:
-
Braken/Reflux
-
Diarree
-
Constipatie
-
Buikpijn
-
Astma
-
Eczeem
-
Oorontstekingen en verkoudheden
-
Vaak wenen ’s nachts
-
Bedwateren
-
ADHD, onrust
-
Vertraagde ontwikkeling
Hoe jonger het kind, hoe korter de behandelingstermijn zal zijn.
In acute situaties zullen vaak drie tot vijf korte behandelingen volstaan.
Bij chronische situaties zijn de behandelingen meer gespreid en hebben de ouders de belangrijke taak om enkele massagehandelingen dagelijks te herhalen.
Ik voorzie 30 tot 45 minuten voor een consult met jou en jullie kindje.